#자기긍정

부정적인 생각 멈춰! AI와 함께하는 인지 재구성(Reframing) 연습

'나는 망했어'라는 생각이 들 때, AI가 상황을 다른 관점으로 해석하여 긍정적인 에너지로 바꿔드립니다.