#운동루틴

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작심삼일 탈출! AI와 함께하는 30일 홈트 챌린지

특별한 기구 없이 집에서 내 몸만으로 만드는 기적. AI가 매일매일 달라지는 30일 운동 루틴을 설계해 드립니다.

헬스장 고인물처럼 보이는 초보자 루틴 가이드

헬스장에 갔는데 뭘 해야 할지 몰라 러닝머신만 뛰고 오셨나요? 머신 사용법부터 루틴까지 AI가 딱 정해드립니다.

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